chrissie0471- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя chrissie0471 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2531 ккал

Жир: 139,52г | Белк: 61,93г | Углев: 251,19г. Завтрак: Milchkaffee, Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Ужин: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Rote Paprika. Перекус/Другое: Milka Haselnusscreme, Milchkaffee, Aprikosen, Magnum Pistachio, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 49 минуты, Google Fit - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Mein geliebtes Porridge mit etwas Obst zum Frühstück brauche ich. Und natürlich einen großen Kaffee. Das hält immer super vor. Man ist lange satt und zufrieden. 😉👍

09 авг 21 написано членом: chrissie0471

Dein Geschirr ist schön, getöpfert?

09 авг 21 написано членом: veggielady!

Dankeschön. Die Tasse hab ich schon seit 10 Jahren und den Henkel kann ich nicht mehr nutzen. Bin ich ab und an angeeckt. Nun wird er an diversen Stellen mit Sekundenkleber gehalten. 😁

09 авг 21 написано членом: chrissie0471


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrissie0471-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrissie0471- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

chrissie0471-Изменение Веса