Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ereneı
Журнал
09 авг 21
ereneı- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя ereneı
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
40,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1655 ккал
Жир: 31,26г | Белк: 119,06г | Углев: 209,60г.
Завтрак:
FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Обед:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, İçim Laktozsuz Süt, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Fıstık Ezmesi, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç.
Перекус/Другое:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Kakao, Muz.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ereneı-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю