Galina2329- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Galina2329 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2123 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 117,65г | Углев: 222,66г. Завтрак: Печенье Овсяное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina2329-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina2329- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Galina2329-Изменение Веса