bulka_da- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя bulka_da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

107,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1661 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 136,35г | Углев: 137,80г. Завтрак: Optimeal Elastic Joint, Торт, Яйцо. Обед: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Болгарский Перец, Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Творожный. Ужин: Гранат, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Балык Королевский, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulka_da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulka_da- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

bulka_da-Изменение Веса