Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
09 авг 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1350 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 65,63г | Углев: 108,33г.
Завтрак:
Победа Конфета Мишки в Лесу, Чай, Цикорий с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо.
Обед:
Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Чай.
Перекус/Другое:
Иней Грудинка Южная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю