Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varenikk
Журнал
09 авг 21
varenikk- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя varenikk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кто-то вчера наел 2300 ккал, вместо положенных 1800 ))) И откатился в весе на день назад ))) И белка больше двухсот грамм ))) Вредной еды не было, просто что-то с непривычки что весь день дома))) ела и ела)))
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1763 ккал
Жир: 61,96г | Белк: 139,91г | Углев: 170,80г.
Завтрак:
Арахис, Растительное Масло, Арбуз, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Вареное Яйцо, Кальмар.
Ужин:
Молочные Горки Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
varenikk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю