たいちろー- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

ルーティーン食事155日目
アスリート飯　平準モード

朝食
たっぷり野菜と食後のヨーグルト☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1638 ккал

Жир: 95,90г | Белк: 89,50г | Углев: 108,49г. Завтрак: 砂谷株式会社砂谷クリーム, 砂谷株式会社砂谷牛乳のヨーグルト, ネギ, イオン株式会社素煎りアーモンド, Quaker オートミール, オリーブオイル, まいたけ, 鶏胸肉(皮なし), マックスバリュ西日本塩さば, キャベツ, トマト, ブロッコリ. Обед: イオン株式会社素煎りアーモンド, Quaker オートミール, 豚ヒレ肉, 鮭のホイル焼き, マックスバリュ西日本塩さば, ホクトエリンギ, オクラ, ごぼう, トマト, 砂谷株式会社砂谷クリーム, 桃. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса