fizzywater!- Журнал, 08 авг 21

add another brownie square, peach half & nuts to this pic LOL.. was on a mission this morning to have this meal.. and a meal indeed it was.. 900-1000 cal.. according to the app... kinda crazy to think but whatever.. guess its time to go for a walk :P

---

2438 ккал

Жир: 126,26г | Белк: 64,54г | Углев: 269,69г.   Завтрак: Silk Almond For Coffee, Kirkland Signature Mixed Nuts, Brownie . Обед: Vegetable Spring Roll, Wong Wing Oriental Dumplings Vegetable, Chow Mein or Chop Suey, Pork. Ужин: Arby's Curly Fries (Medium), Fried Rice, Janes Popcorn Chicken . Перекус/Другое: Grace 100% Pure Coconut Water. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 3 часа, Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...