Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
08 авг 21
IrinaOrl- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1315 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 91,29г | Углев: 85,43г.
Завтрак:
Нектарин, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киприно Сыр Российский, Болгарский Перец.
Обед:
бедро индейки запеченное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз.
Ужин:
Дайкон, Русское Море Икра Красная Лососевая, Картофельное Пюре, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю