legendgary- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Better amount today.

115,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

3569 ккал

Жир: 145,32г | Белк: 216,59г | Углев: 373,06г. Обед: Asda Dijon Mustard, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Harvest Basket Crinkle Cut Oven Chips, Red Hen Southern Fried Chicken Thigh Burgers, Revolutionary Wellness Complete Protein (Plant Base Protein). Ужин: Chicken Curry, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Poppadoms, Keema Naan, Cream of the Crop Chunky Chip Shop Style Chips, Pilau Rice. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 18 часа и 56 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса