Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
08 авг 21
mac@ana- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1297 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 53,58г | Углев: 156,70г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Kefir de Leite.
Обед:
Panna Cotta, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Morcela, Pepino (com Casca), Arroz à Grega, Grão-de-Bico, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
Ужин:
Óleo de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Castanhas do Pará, Ameixa Seca, Cerejas Doces.
Перекус/Другое:
Óleo de Coco, Pipoca.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю