sunshinetrugillo- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя sunshinetrugillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

144,2 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

798 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 64,24г | Углев: 8,48г. Завтрак: Egg, Coffee. Обед: Wal-Mart Wild Salmon Filets, Butter (Salted), Weber Grill Creations Smokey Mesquite Seasoning. Ужин: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Kraft Velveeta Cheese, Broccoli. подробнее ...

5101 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshinetrugillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshinetrugillo- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

sunshinetrugillo-Изменение Веса