TheLovelyMrsG- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Glad to see a little movement lol it’s like I’ve been buffering the last 6 days ❣️happy lions gate❣️

78,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

991 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 38,82г | Углев: 70,45г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, So Delicious Organic Creamer Coconut Milk, Coffee. Ужин: Hood All Natural Sour Cream, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Coffee, Torani Sugar Free Irish Cream Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса