Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
08 авг 21
elfm99- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1845 ккал
Жир: 77,21г | Белк: 85,70г | Углев: 201,64г.
Завтрак:
Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Auchan Pain de Mie Classic Complet.
Обед:
Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Huile d'Olive, Purée de Pommes de Terre, Casino Cœur Artichaut, Tapenade, Rouget.
Ужин:
Raisins, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates, Auchan Chocolat Noir 85%, Champignons, Auchan Pâte Feuilletée , Boursin Ail et Fines Herbes, La Vache qui rit Fromage (17.5g).
Перекус/Другое:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Sucre, Carambar Caramel.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю