nata.krasa_- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя nata.krasa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1338 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 109,40г | Углев: 138,33г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Самокат Молоко 1%, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Pomi Протертые Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Оливковое Масло, Огурец, Мистраль Гречка, Пасторма из грудки куриной. Ужин: Капуста Белокочанная, Пасторма из грудки куриной, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 1,8%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.krasa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.krasa_- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

nata.krasa_-Изменение Веса