AlBorod- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя AlBorod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2503 ккал

Жир: 132,47г | Белк: 79,51г | Углев: 253,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кировский Шаньга с Картофелем, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе. Обед: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: Арбуз, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кунгурский Сардельки Татарские, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlBorod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlBorod- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

AlBorod-Изменение Веса