Instantcrazy- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя Instantcrazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was losing weight while keeping track of my eating. As soon as I stopped the weight loss stopped.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

464 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 15,30г | Углев: 39,67г. Завтрак: Chobani Flip Peachy Pistachio, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets and Ranch Dip, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

So it sounds like you know what you need to do if losing weight is a priority. :)

22 июн 14 написано членом: notlivingonramen

Yeah, I think without holding myself accountable, I just act like it doesn't matter what I eat.

22 июн 14 написано членом: Instantcrazy

it's exactly the same for me. I've been keeping a journal for 2 years now. If i don't i somehow justify in my head the amount of food I had. Problem is also i can eat without limits, i never really get full, or if i do i can eat an hour later again. It's gross and awful

22 июн 14 написано членом: KatiKau

the same. i regret so much i stopped using this app at some point. now I have to start over

22 июн 14 написано членом: Agyness Baizen

I get the munchies, and I feel like I just can't stop shoveling the food in. I feel like such a pig sometimes. I hope if I see what I'm eating and actually how many calories, I can get back on track.

22 июн 14 написано членом: Instantcrazy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Instantcrazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Instantcrazy- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

Instantcrazy-Изменение Веса