jaquelinebts- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя jaquelinebts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1424 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 93,54г | Углев: 93,80г. Завтрак: Pringles Batata Pringles, Café com Leite Integral. Обед: Farofa, Amstel Cerveja (200ml), Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Sadia Coxinha da Asa de Frango. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquelinebts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquelinebts- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

jaquelinebts-Изменение Веса