Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
08 авг 21
lfp8797- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.1%
血糖金輕鬆98*0.9=88
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1142 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 136,70г | Углев: 69,33г.
Завтрак:
雞蛋, 義美 無加糖豆漿, now菊糖, 洋車前仔(三實), 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, MNT蛋白粉.
Обед:
東和 特製燒鰻, 御料小館 酥炸花枝丸, 炒青菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉).
Ужин:
Costco 蝦仁, 炒青菜, 全聯 金針菇, 秀珍菇, MNT蛋白粉, 義美 無加糖豆漿, 萬家香 和風沙拉醬.
Перекус/Другое:
菓青市集 奇亞籽(鼠尾草籽), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), 無糖豆漿.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю