Hagatha3115- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя Hagatha3115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1756 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 87,48г | Углев: 276,78г. Завтрак: plain yogurt, peaches, Earl Grey tea, Equal. Обед: chicken breast, fat free cheddar cheese, thousand island dressing, grape tomatoes, salad greens, green onion, mushrooms, cucumber, celery. Ужин: Hagatha's Taco Salad. Перекус/Другое: Junior Mints, activia (raspberry), Lipton diet white tea, Applesauce Sweetened with Low Calorie Sweetener. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hagatha3115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hagatha3115- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

Hagatha3115-Изменение Веса