Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
22 июн 14
shane a- Журнал, 22 июн 14
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2014:
1761 ккал
Жир: 89,00г | Белк: 196,00г | Углев: 52,50г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Egg Whites, Nature's Promise Organic Salsa, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs.
Обед:
Subway Double Chicken Chopped Salad.
Ужин:
Xtreme Formulations Ultra Peptide 2.0 - Banana Cream, Barney Butter Crunchy Almond Butter.
Перекус/Другое:
Barney Butter Crunchy Almond Butter, Labrada Nutrition ProV60, Pearl Kountry Klub.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю