Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciatamboer
Журнал
07 авг 21
patriciatamboer- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя patriciatamboer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
1264 ккал
Жир: 62,67г | Белк: 113,28г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Hellmann's Light Mayonnaise, 1% Fat Milk, Silk Soymilk Creamer, Coffee, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Egg.
Обед:
Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic.
Ужин:
Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Butter , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Protein Mug Cake.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Стоять - 3 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciatamboer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю