Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
22 июн 14
puhpine- Журнал, 22 июн 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2014:
1435 ккал
Жир: 26,35г | Белк: 51,07г | Углев: 244,87г.
Завтрак:
Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Coffee, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Tomatoes.
Обед:
Watermelon, Banaan, Optimel Chocoladevla.
Ужин:
Chicken Fried Rice.
подробнее ...
3886 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Бокс - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю