puhpine- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014

84,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1435 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 51,07г | Углев: 244,87г. Завтрак: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Coffee, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Tomatoes. Обед: Watermelon, Banaan, Optimel Chocoladevla. Ужин: Chicken Fried Rice. подробнее ...

3886 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Бокс - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса