Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IDim4iK
Журнал
07 авг 21
IDim4iK- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя IDim4iK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
1866 ккал
Жир: 49,97г | Белк: 192,01г | Углев: 159,02г.
Завтрак:
Майонез, Кабачок, Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Яичный Белок, Яблоки Бабушки Смит, Апельсин, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Индилайт Грудка Индейки Отварная, Паштет из Куриной Печени, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебзавод 28 Хлеб Белый.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Ironman Протеиновый Батончик Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IDim4iK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю