mona54- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

905 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 45,87г | Углев: 91,66г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kaiser 5-Kornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Ужин: Gurkensalat, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса