Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiewil417
Журнал
21 июн 14
katiewil417- Журнал, 21 июн 14
Параметры Пользователя katiewil417
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2014
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2014:
1401 ккал
Жир: 41,01г | Белк: 73,34г | Углев: 210,54г.
Завтрак:
Del Monte No Sugar Added Citrus Salad, Mexican Blend Cheese, Tostitos Medium Salsa, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids).
Обед:
Bush's Best Original Baked Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Raisin Bran, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Peach.
Перекус/Другое:
Minute Maid Cherry Limeade, Ghirardelli Dark Chocolate Squares with White Mint Filling, Great Value Coffee Ice Cream.
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Теннис - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiewil417-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю