dind008- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя dind008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1010 ккал

Жир: 20,85г | Белк: 41,63г | Углев: 163,31г. Завтрак: TIMURASA Gula Aren, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , You C1000 Vitamin Lemon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Обед: Cilok, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Ужин: Bihunku Rasa Soto, Telur Rebus. Перекус/Другое: Nasi Putih, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Original. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dind008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dind008- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

dind008-Изменение Веса