instagram @tcaarvv- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1249 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 92,34г | Углев: 127,59г. Завтрак: Aveia em Flocos, Farinha de Linhaça Dourada, Leite Ninho Forti+, Gengibre, Canela, Banana, Psyllium. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Integralmedica Whey Iso Blend, Nestlé Leite Ninho Forti+, Banana, Itambé Iorgute Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса