Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KrisleyGibin
Журнал
06 авг 21
KrisleyGibin- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя KrisleyGibin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1291 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 114,75г | Углев: 99,60г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Morangos, Ovo.
Обед:
Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango.
Ужин:
Requeijão, Misto Quente.
Перекус/Другое:
Tirolez Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Mingau de Aveia, Max Titanium Iso Whey.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
218 Сторонников
Поддержка
Комментария
A diferença não é muita, mas me sinto muito feliz com essa pequena conquista!!!!!
06 авг 21 написано членом:
KrisleyGibin
nossa ja dá pra ver a diferença 👏👏
06 авг 21 написано членом:
fp2902513
😍😍
06 авг 21 написано членом:
maria martinhagomes silva
Por onde vc conseguiu colocar a foto?
07 авг 21 написано членом:
joao paulo2020
Que maravilha!!!!! Aquelas dobrinhas nas costas é que me “matavam”…. Parabéns!!!!!
07 авг 21 написано членом:
menos_22
Parabéns qual o segredo de acabar com essas dobras
07 авг 21 написано членом:
aclaudiapj
Qual o segredo para eliminar essa dobra?
07 авг 21 написано членом:
mada.alves81
Até eu quero saber gente do céu parece tão complicado eliminar as dobra
07 авг 21 написано членом:
aclaudiapj
Só com o déficit já saíram e cardio todos os dias, mas tmb quando eu engordo e o lugar que engorda mais fácil são essas dobras
08 авг 21 написано членом:
KrisleyGibin
Estou dizendo para colocar a foto aqui mesmo nesse app, pq eu postei a minha é não foii🙄
08 авг 21 написано членом:
joao paulo2020
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KrisleyGibin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю