Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeniffer903
Журнал
06 авг 21
jeniffer903- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя jeniffer903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1578 ккал
Жир: 58,66г | Белк: 108,34г | Углев: 150,15г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Ovo Cozido, Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos, DIA Iogurte Natural Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ceifeiro Semente de Chia.
Обед:
Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Couve-de-Folhas, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Scala Queijo Mussarela, Hellmann's Molho 3 em 1, Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Da Casa Pão de Hambúrguer.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeniffer903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю