Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
03 мар 11
Johanne- Журнал, 03 мар 11
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2011:
1531 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 49,21г | Углев: 233,01г.
Завтрак:
Fat Free Skim Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose 97.
Обед:
Orange, Santitas White Corn Tortilla Chips, Johanne's Two Bean Chili, Carrots.
Ужин:
Fish Sticks, Tater Tots, Creamy Garlic Shells.
Перекус/Другое:
Peach Mango Green Tea.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю