Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
21 июн 14
Kat1953- Журнал, 21 июн 14
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't weighed myself today but from the way my clothes fit I think I have recovered from the last time my diet went off the rails. I must have a death wish or something. If I step on the scale and see a lb or more gone I suddenly get a craving for pizza and beer. And it doesn't stop there. Three days later I'm wondering what the heck is wrong with me! Over the years I have put on 100 lbs. A lot of that was emotional eating I know. I am single now and have a lot less stress in my life :-) so I don't know why I have so much trouble staying motivated. I really want to get healthy again. I know I have the genes for long life (My Dad lived to 92 and my mother is 92 now) and I'm blowing it.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2014:
1437 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 66,12г | Углев: 120,19г.
Завтрак:
Pork Loin (Country-Style Ribs), Half and Half Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg, Half and Half Cream.
Обед:
Olde Cape Cod Chipotle Ranch Dressing.
Ужин:
Watermelon, Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Chicken Teriyaki.
Перекус/Другое:
Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
2860 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю