Eliana50- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Eliana50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

865 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 64,83г | Углев: 55,80г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Макдоналдс Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliana50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliana50- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Eliana50-Изменение Веса