zapatista- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1755 ккал

Жир: 82,67г | Белк: 79,17г | Углев: 195,03г. Завтрак: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Peaches, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Обед: Broccoli. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса