Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chillie Willie
Журнал
21 июн 14
Chillie Willie- Журнал, 21 июн 14
Параметры Пользователя Chillie Willie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sugar 96
Home Exercise: 1 Hour, 25 Minutes
* 200 Step-Ups
* 200 Knee Kicks
* 160 Squat/Kick
* 160 Twist
* 160 Shoulder Press
* 160 Toe/Sky Touch
* 160 Tilts
* 160 Dumb Bell Raise
Music Playing: 1 Hour
* 200 Slides
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2014:
1864 ккал
Жир: 73,93г | Белк: 97,37г | Углев: 219,35г.
Завтрак:
Arnold Nature's Harvest Whole Grains Light 100% Whole Wheat, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Lipton Diet Iced Tea with Lemon (16.9 oz Bottle), #17 Famous Chicken Philly on White (Regular).
Ужин:
Pennsylvania Dutch Diet Birch Beer, Cheese Pizza, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Poland Spring Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
4920 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 25 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chillie Willie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю