diana3732011- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя diana3732011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando hoje dieta cetogênica, sem carboidratos e açúcar. Bora lá 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

900 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 66,91г | Углев: 73,10г. Завтрак: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Mamão Formosa, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Ovo Mexido, Extra Fígado Bovino, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Chuleta Bovina, Creme de Milho. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana3732011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana3732011- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

diana3732011-Изменение Веса