Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belinay_kss
Журнал
06 авг 21
Belinay_kss- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя Belinay_kss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tatile gidicez ve aksam yemeği servisi 20.00den sonra…
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
712 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 36,09г | Углев: 77,11г.
Завтрак:
Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta, Domates Sosu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Üzüm, Kırmızı Erik.
Обед:
Marul, Derya Ton Balığı, Akmina Kırmızı Meyveli Soda.
Ужин:
Kırmızı Erik, Üzüm, Yeşil Elma, Doğa Yulaf Ezmesi .
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Кардио - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Belinay_kss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю