marm0ora- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

3471 ккал

Жир: 120,95г | Белк: 149,44г | Углев: 454,51г. Завтрак: Costco Aussie Bites, Costco Aussie Bites, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Обед: Late July Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Apples, Kodiak Cakes Power Cakes. Ужин: Bob Evans Coca-Cola, Olive Oil , Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Dessert Pizza (Medium), Brixx BBQ Chicken Pizza Wheat Dough . Перекус/Другое: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Salt , Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса