Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisa032713
Журнал
06 авг 21
lisa032713- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя lisa032713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
884 ккал
Жир: 27,44г | Белк: 36,48г | Углев: 135,00г.
Завтрак:
Персики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Победа Молочный Шоколад без Сахара, Персики.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1199 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisa032713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю