jgentry712- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

103,9 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

876 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 39,27г | Углев: 128,45г. Завтрак: Low Sugar Concord Grape Jelly, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Обед: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Banana. Ужин: Broccoli Cheddar Rice, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Original Ritz Crackers, Cupcakes with Frosting (Low Fat). подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: rehearsal - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Sooo close. Only 4lbs to go. Why stop there?????

03 мар 11 написано членом: jgentry712


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса