Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
05 авг 21
elena.kurzina- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1608 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 147,49г | Углев: 127,65г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бодрость Цикорий Жидкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Большая Кружка Ряженка 4%.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Ужин:
Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, BIG WHEY Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю