Advza- Журнал, 21 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2014

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2014:

1711 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 59,48г | Углев: 232,18г. Завтрак: Тануки Инь-Ян Ролл, Тануки Дофу Хорэнсо, Тануки Суши Хияши, Тануки Абокадо Ролл. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Льняное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Тануки Суши Хияши. Перекус/Другое: Банан, Красные Вишни, Персики, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ратибор Варенье Малиновое, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 21 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса