Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
21 июн 14
Advza- Журнал, 21 июн 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2014
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2014:
1711 ккал
Жир: 64,97г | Белк: 59,48г | Углев: 232,18г.
Завтрак:
Тануки Инь-Ян Ролл, Тануки Дофу Хорэнсо, Тануки Суши Хияши, Тануки Абокадо Ролл.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Льняное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Тануки Суши Хияши.
Перекус/Другое:
Банан, Красные Вишни, Персики, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ратибор Варенье Малиновое, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю