Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
06 авг 21
jontyboy- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 106 Happy. Onwards and downwards!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
58,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1208 ккал
Жир: 47,48г | Белк: 52,31г | Углев: 132,22г.
Завтрак:
Asda Banana.
Обед:
Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
Ужин:
Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Branston Baked Beans, Egg.
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Vimto Sugar Free Vimto, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Almonds, Walnuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent work!
06 авг 21 написано членом:
jimmiepop
Thanks jimmiepop 😀👍
06 авг 21 написано членом:
jontyboy
Great! 👍👍🙌🙌🙏🤗
08 авг 21 написано членом:
hobodon (호주부)
Well done jonty glad you managed to hit your goal 😊😊
08 авг 21 написано членом:
Simon Barrett
Thanks hobodon & Simon Barrett 😃👍
08 авг 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю