id56ffhj- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

1274
81/44/142

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 81,07г | Углев: 141,84г. Завтрак: Сахар, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Ужин: Магнит Банан, Магнит Слива, Творог 5%. Перекус/Другое: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тёма Биотворог с Грушей. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю