dewi ayu ellyien- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя dewi ayu ellyien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah. Setelah kmrn sempet naik jadi 110,7kg krn makan nasi ga ke kontrol pas baru pindah ke Medan 😅 Akhirnya skg udh tau gimana tricknya agar bs menikmati kuliner Medan, tapi makan tetep ke kontrol. Bismillah semangat lagi yookkk defkal dan olah raganyaaaa 🤌🤌🤌

109,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Duhh kuliner medan.. sate kerang nya selalu ngangenin

05 авг 21 написано членом: cipya

@cipya : iya ka, kuliner Medan Alhamdulillah enak2 semua. Bener2 harus nahan diri dan tau tricknya agar bs tetep kulineran di Medan. Pagi2 aja sarapannya mie balap + sate kerang + gorengan. Kalo skg, sarapan kaya gitu nya aku jatahin hr minggu aja. Weekdays puasa atau IF, biar bs ngontrol kalori 😅

05 авг 21 написано членом: dewi ayu ellyien


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewi ayu ellyien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewi ayu ellyien- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

dewi ayu ellyien-Изменение Веса