Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
20 июн 14
sonnyjim97- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
1790 ккал
Жир: 39,44г | Белк: 74,97г | Углев: 271,95г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt.
Обед:
Light Cherry Yogurt, Spicy Sweet N Sour, Crispy Slices - Apple & Sultana.
Ужин:
Wholemeal Bread, Light Cherry Yogurt, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Muller Light Strawberry Yoghurt, Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3222 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю