cap1287- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя cap1287 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

1984 ккал

Жир: 183,95г | Белк: 71,34г | Углев: 11,20г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter. Обед: Cucumber (Peeled), Utz Pork Cracklins, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Meijer Raw Pecans. Ужин: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami. Перекус/Другое: Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 16 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cap1287-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cap1287- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

cap1287-Изменение Веса