Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellsa.adelinah
Журнал
05 авг 21
ellsa.adelinah- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя ellsa.adelinah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1074 ккал
Жир: 42,27г | Белк: 75,64г | Углев: 101,76г.
Обед:
Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Tomates Cereja.
Ужин:
Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Nutella Creme de Avelã com Cacau, Cenouras, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Santa Clara Leite Semidesnatado, Vitalícia Flocos de Aveia Fino, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Ovo, Laranja Lima.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Дорожка - 20 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellsa.adelinah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю