Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
05 авг 21
Лисенок-92- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1038 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 85,42г | Углев: 72,14г.
Завтрак:
ВкусВилл Сибирские Отруби, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо.
Обед:
Помидоры, Grow Food Кабачки На Гриле, Петелинка Куриное Бедро.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое).
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Персики Плоские.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю