chibimaruzzz- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя chibimaruzzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1252 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 77,15г | Углев: 159,95г. Завтрак: Banana, Dia Bolitas Sabor Chocolate, Leche Entera. Обед: Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Pizza de Queso. Ужин: Zanahoria, Cebollas, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Lentejas Hervidas, Soja Texturizada, Arcor Porotos Alubia. Перекус/Другое: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Mandarinas. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chibimaruzzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chibimaruzzz- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

chibimaruzzz-Изменение Веса